Habilidades
Empresa saludable
<b>Tipo de acción formativa: </b> Catálogo elearning Smartmind<b>Formato: </b> Curso SCORM en formato licencia<b>Título: </b> Empresa saludable<b>Duración: </b> 10 horas<b>Categoría:</b> Microlearning<b>Colección/temática:</b> Bienestar<b>Disponibilidad: </b> Disponible en versión 2022
Ficha técnica
Duración oficial
10h
Contenido del curso
01 Habitos saludables para la persona 5 contenidos
- Ejercicio físico.
- Higiene.
- Alimentación equilibrada.
- Evitar hábitos tóxicos: alcohol, tabaco, drogas, automedicación
- Pauta de sueño.
02 Pautas de salud en el entorno profesional 3 contenidos
- Tiempos de trabajo/tiempos de descanso. Desconexión digital
- El cuidado postural.
- Control del estrés.
Formación para empresas
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