Prevención y cuidado de la salud en el entorno laboral
Ficha técnica
Código SEPE
CTRR0013
Duración oficial
7h
Contenido del curso
01 Salud laboral y factores de riesgo intrínsecos. Enfoque teórico práctico. 13 contenidos
- OBJETIVO
- Comprender los conceptos fundamentales de salud laboral y los factores de riesgo intrínsecos presentes en diversos entornos de trabajo, adquiriendo conocimientos teóricos y prácticos para identificar y evaluar los riesgos laborales relacionados con las condiciones inherentes a cada puesto y actividad laboral.
- CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS
- Principales conceptos y fundamentos de la salud laboral.
- Factores de riesgo intrínsecos presentes en diferentes entornos laborales:
- Ergonómicos
- Psicosociales
- Musculoesqueléticos.
- Análisis de los riesgos laborales asociados a las condiciones inherentes a cada puesto de trabajo, considerando las posibles consecuencias para la salud y el bienestar de los y las trabajadores/as.
- HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
- Asunción de la importancia de la comunicación efectiva en el entorno laboral, incluyendo la capacidad de expresarse de manera clara y escuchar activamente a los demás.
- Desarrollo de habilidades de trabajo en equipo y colaboración, fomentando la participación activa, el respeto mutuo y la cooperación para lograr objetivos comunes.
- Fomento de habilidades de adaptabilidad y flexibilidad, para enfrentar y adaptarse a los cambios en el entorno laboral de manera efectiva.
02 Rol activo en el cuidado corporal y prevención de lesiones en el trabajo 10 contenidos
- OBJETIVO
- Promover la conciencia sobre el cuidado corporal y la importancia de adoptar un rol activo en la prevención de lesiones en el entorno laboral, desarrollando habilidades prácticas para implementar estrategias de autocuidado, fomentando el bienestar físico y la salud postural en el ámbito laboral.
- CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS
- Principios fundamentales del cuidado corporal y la prevención de lesiones en el entorno laboral.
- HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
- Desarrollo de habilidades de comunicación efectiva y empatía para promover un entorno laboral saludable y colaborativo.
- Fomento de habilidades de trabajo en equipo y cooperación para implementar estrategias de cuidado corporal y prevención de lesiones de manera conjunta.
- Adquisición de habilidades de liderazgo y toma de decisiones en el contexto del autocuidado y la promoción de la salud en el trabajo.
- Adaptabilidad y flexibilidad para ajustarse a los cambios en los hábitos de cuidado corporal y promover una cultura de bienestar en el trabajo.
- Gestión del tiempo y organización personal para integrar eficazmente las prácticas de cuidado corporal en la rutina laboral.
03 Bienestar laboral en cada gesto. Enfoque biopsicosocial. 11 contenidos
- OBJETIVO
- Promover la conciencia sobre el bienestar laboral integral, abordando los aspectos biológicos, psicológicos y sociales que influyen en la salud y el bienestar en el entorno de trabajo.
- CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS
- El autocuidado integral: aspectos biológicos, psicológicos y sociales
- El bienestar laboral en cada gesto.
- HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES
- Autogestión personal incluyendo la capacidad de establecer límites saludables entre el trabajo y la vida personal, así como el manejo eficiente del tiempo y las prioridades.
- Gestión emocional para manejo del estrés en el trabajo.
- Promoción de un ambiente de trabajo saludable y positivo
- Resolución de conflictos y negociación promoviendo la colaboración y la búsqueda de soluciones constructivas.
- Fomento de la empatía y la comprensión emocional para promover un ambiente laboral saludable y fortalecer las relaciones interpersonales
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