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CTRR0010

Estrategias personales del control del estrés, burnout y riesgos psicosociales

Identificar las técnicas y medidas preventivas más adecuadas para evitar la aparición de los riesgos psicosociales

Diseñado y producido por Smartmind

Disponibles licencias SCORM para este curso

Contenidos de la especialidad formativa

CTRR0010 — Estrategias personales del control del estrés, burnout y riesgos psicosociales

Módulo 1

Conceptos de estrés y ansiedad

Objetivo. Identificar los síntomas que puede causar el estrés y la ansiedad laboral CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS

Contenidos: 0

HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES

Implicación para identificar los factores predisponentes y las causas que llevan al estrés y la ansiedad en el entorno laboral

Módulo 2

El estrés en el trabajo

Objetivo. Analizar las técnicas de evaluación de los riesgos del estrés y las medidas preventivas más adecuadas para evitar su aparición CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS

Contenidos: 0

HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES

Disposición para realizar una correcta gestión de situaciones estresantes

Módulo 3

Síndrome Burnout

Objetivo. Analizar las principales causas, factores determinantes y consecuencias del síndrome de Burnout CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS

Contenidos: 0

HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES

Autocrítica y autocontrol para reconocer las características del estrés laboral, así como prevenir e intervenir sobre el burnou

Módulo 4

Otros riesgos psicosociales

Objetivo. Identificar las consecuencias de riesgos laborales de origen psicosocial. CONOCIMIENTOS / CAPACIDADES COGNITIVAS Y PRÁCTICAS

Contenidos: 0

HABILIDADES DE GESTIÓN, PERSONALES Y SOCIALES

Atención para detectar los riesgos psicosociales

Sensibilización ante el acoso laboral y por qué se produce