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Habilidades · Catálogo corporativo

Autoconocimiento y autoestima

2 h
Tipo de acción formativa: Catálogo elearning SmartmindFormato: Curso SCORM en formato licenciaTítulo: Autoconocimiento y autoestimaDuración: 2 horasCategoría: MicrolearningColección/temática: BienestarDisponibilidad: Disponible en versión 2022
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Qué aprenderás

Con este curso aprenderás a centrar la atención en ti mismo, identificando la influencia de las emociones y la percepción en tus actitudes y comportamientos, desarrollando una mayor autoconciencia y habilidades para gestionar eficazmente tus respuestas emocionales en diversas situaciones.

Contenido del curso

01

Autoconcepto

02

Conciencia de uno mismo

  • Conciencia emocional
  • Valoración adecuada

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