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Autoconocimiento y autoestima

Con este curso aprenderás a centrar la atención en ti mismo, identificando la influencia de las emociones y la percepción en tus actitudes y comportamientos, desarrollando una mayor autoconciencia y habilidades para gestionar eficazmente tus respuestas emocionales en diversas situaciones.

Diseñado y producido por Smartmind

Disponibles licencias SCORM

Contenidos de la especialidad formativa

— Autoconocimiento y autoestima

1. Autoconcepto

2. Conciencia de uno mismo

2.1. Conciencia emocional

2.2. Valoración adecuada