Habilidades · Catálogo corporativo
Las emociones básicas y la gestión emocional
Qué aprenderás
Adquirir las habilidades necesarias para sentar las bases de la inteligencia emocional y una mejor comprensión de los procesos involucrados, mejorando así la capacidad de gestionar emociones, relaciones interpersonales y decisiones con mayor claridad y efectividad.
Contenido del curso
01
¿Qué son las emociones?
02
¿Qué es la inteligencia emocional?
03
¿Cuáles son las Emociones básicas?
- Ira
- Tristeza
- Alegría
- Miedo
04
Autocontrol emocional
05
Rutinas de bienestar emocional
Catálogo corporativo