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Desarrollo emocional

1. Identificar las emociones, propias y ajenas, y aprender mecanismos de regulación emocional. 2. Proponerte pequeñas rutinas para el control emocional.

Diseñado y producido por Smartmind

Procesamiento y cierre

Contenidos de la especialidad formativa

— Desarrollo emocional

1. ¿Qué son las emociones?

2. ¿Qué es la Inteligencia Emocional?

3. Emociones Básicas

3.1. Ira

3.2. Tristeza

3.3. Alegría

3.4. Miedo

4. Autocontrol emocional

5. Rutinas de bienestar emocional